Seleção nacional de Kempo realiza o último treino de 2023

Foi no passado sábado, dia 25 de novembro de 2023, que os atletas integrantes no projeto de Seleção Nacional A, se deslocaram à sede da Federação Portuguesa de Lohan Tao Kempo, para realizarem o último treino do ano civil. Os Kempocas estiveram sob a responsabilidade do Selecionador Nacional, Diogo Henriques, coadjuvado pelos treinadores nacionais, Maria Baptista, Jorge Sousa, Humberto Santo, Ricardo Oliveira e Rodrigo Franca Batista, que ao longo da manhã desenvolveram um programa de avaliação das condicionantes e capacidades físicas (resistência aeróbia, resistência anaeróbia, flexibilidade, potência muscular e agilidade/coordenação), através de vários testes. Durante o período da tarde foi realizado um treino especifico na disciplina de Submission, ao cargo do treinador Jorge Sousa. No final do dia toda a comitiva esteve em reunião a fazer um balanço desportivo de 2023 e uma projecção para a próxima época desportiva. No próximo dia 16 de dezembro a família do Kempo estará reunida para o estágio de natal a ser realizado nas Caldas da Rainha no pavilhão Rainha Dona Leonor. Até Breve